Pelatihan Peningkatan Gaya Hidup Sehat pada Penderita Hipertensi melalui MABESI (Masyarakat Bebas Hipertensi)
Keywords:
Hipertensi, Senam, Diet sehatAbstract
Hipertensi yang tidak terkontrol akan menyebabkan kerusakan pada ginjal, jantung, dan gangguan pada otak. Manajemen hipertensi dapat dilakukan dengan perubahan gaya hidup sehat secara teratur. Tujuan kegiatan ini adalah untuk memberikan pengetahuan dan keterampilan masyarakat di kelurahan Patrang, Kabupaten Jember yang terdiagnosis hipertensi dalam mengubah pola gaya hidup sehat. Metode yang digunakan adalah dengan memberikan pelatihan kepada masyarakat dengan hipertensi (MABESI) yang terdiri dari edukasi kesehatan, senam hipertensi, pengelolaan diet hipertensi dan monitoring. Hasil dari kegiatan ini adalah meningkatnya pengetahuan dari rentang pengetahuan kurang menjadi pengetahuan sangat baik tentang pola gaya hidup sehat, masyarakat melakukan senam anti hipertensi, mengkonsumsi jus mentimun untuk membantu menurunkan hipertensi, dan menerapkan diit hipertensi. Saran bagi petugas kesehatan adalah rutin untuk memberikan pendampingan kepada masyarakat dalam upaya meningkatkan kepatuhan pelaksanaan gaya hidup sehat pada penderita hipertensi.
References
Adriani, S. W., Tiara, Y. irma, Rahmad, R. E., & ... (2021). Efektivitas Program Kelas Bensi (Keluarga Sehat Bebas Hipertensi) Terhadap Manajemen Hipertensi. Jurnal Ilmu Keperawatan Komunitas, 5(2), 10–19. https://journal.ppnijateng.org/index.php/jikk/article/view/1276
Ainurrafiq, A., Risnah, R., & Ulfa Azhar, M. (2019). Terapi Non Farmakologi dalam Pengendalian Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi: Systematic Review. Media Publikasi Promosi Kesehatan Indonesia (MPPKI), 2(3), 192–199. https://doi.org/10.56338/mppki.v2i3.806
Anwari, M., Vidyawati, R., Salamah, R., Refani, M., Winingsih, N., Yoga, D., Inna, R., & Susanto, T. (2018). Pengaruh Senam Anti Hipertensi Lansia Terhadap Penurunan Tekanan Darah Lansia Di Desa Kemuningsari Lor Kecamatan Panti Kabupaten Jember. The Indonesian Journal of Health Science, September, 160. https://doi.org/10.32528/ijhs.v0i0.1541
Aristi, D. L. A., Rasni, H., S., L. A., Susanto, T., & Siswoyo, S. (2020). Hubungan Konsumsi Makanan Tinggi Ntrium Dengan Kejadian Hipertensi pada Buruh Tani di Wilayah Kerja Puskesmas Panti Kabupaten Jember. Buletin Penelitian Sistem Kesehatan, 23(1), 53–60. https://repository.unej.ac.id/handle/123456789/103077
Carsita, W. N., Herlangga, A. R., & Puspitasari, N. R. (2018). Pengaruh Terapi Rendam Kaki Air Hangat Ditambah Garam Terhadap Tingkat Stres Pekerja Di Pt X. The Indonesian Journal of Health Science, 10(2), 19–25. https://doi.org/10.32528/ijhs.v10i2.1853
Haefa, Z., Hamdana, & Amirullah. (2019). Senam Hipertensi Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Di Wilayah Kerja Puskesmas Bontonyeleng. Jurnal Kesehatan Panrita Husada, 4(2), 57–68. https://doi.org/10.37362/jkph.v4i2.141
Herdiani, N., Wijaya, S., & Arieska, P. K. (2020). Sosialisasi Penerapanan Senam Ansi ( Anti Hipertensi ) Sebagai Upaya Pencegahan Dan. Prosiding SEMADIF, 1, 568–574. http://repository.unusa.ac.id/6552/
Kementerian Kesehatan RI. (2019). Laporan Nasional RISKESDAS 2018. Lembaga Penerbit Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan. https://repository.badankebijakan.kemkes.go.id/id/eprint/3514/1/Laporan Riskesdas 2018 Nasional.pdf
Kurdi, F., Susumaningrum, L. A., Rasni, H., & Susanto, T. (2022). Implementasi Pencegahan Komplikasi Hipertensi Melalui Therapeutic Nape Massage Pada Lansia. Diseminasi: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 4(1), 43–47. https://doi.org/10.33830/diseminasiabdimas.v4i1.2177
Nazliansyah, Abilowo, A., Yanti, E. S., & Permatasari, N. (2022). Optimalisasi Self Care Management pada Penderita Hipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas Tanjungbinga Kabupaten Belitung. Jurnal Pengabdian Masyarakat Bestari, 1(5), 383–390. https://doi.org/10.55927/jpmb.v1i5.1082
Nufus, K. D., & Ruffaida, F. S. (2022). Penerapan Senam Anti Hipertensi Terhadap Ketidakefektifan Manajemen Kesehatan pada Ny.S dengan Hipertensi di Desa Sungai Batang Ilir Kecamatan Martapura Barat. Pena Nursing, 1(1), 35–44. https://jurnal.unikal.ac.id/index.php/nurs/article/view/2127/1267
Panjaitan, R., Manurung, J., Oktavariny, R., & Rambey, H. (2022). Penyuluhan Kesehatan Diet Hipertensi Pada Penderita Hipertensi di Desa Sugiharjo Kecamatan Batang Kuis Kabupaten Deli Serdang. Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 2(2), 229–233. https://ejournal.medistra.ac.id/index.php/JPK/article/view/1464/697
Rahman, Z., Susanto, T., & Rondhianto. (2023). Causal Factor And Interventions To Prevent Hypertension In Rural Area: Literature Review. Proceeding International Agronursing Conference, 5(1), 139–149. https://jurnal.unej.ac.id/index.php/prosiding/article/view/40217/13164
Rasiman, N. B., & Ansyah, A. (2020). Pengaruh Senam terhadap Perubahan Tekanan Darah pada Lansia. Pustaka Katulistiwa, 1(1), 6–11. https://journal.stik-ij.ac.id/index.php/Keperawatan/article/view/14/3
Susanto, T., Rasny, H., Susumaningrum, L. A., Yunanto, R. A., & Nur, K. R. M. (2019). Prevalence of hypertension and predictive factors of self-efficacy among elderly people with hypertension in institutional-based rehabilitation in Indonesia. Kontakt, 21(1), 14–21. https://doi.org/10.32725/kont.2018.007
Wandira, Hidayat, uti R., & Purnomo, A. (2020). Hubungan Tingkat Pengetahuan Tentang Pengendalian Hipertensi dan Tingkat Pemanfaatan Fasilitas Kesehatan dengan Terjadinya Hipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas Sungai Kakap. Khatulistiwa Nursing Journal, 2(1), 22–30. https://ejournalyarsi.ac.id/index.php/KNJ/article/view/25/21
WHO. (2018). World Health Statistic. Energies. https://www.who.int/data/gho/publications/world-health-statistics
Published
Issue
Section
Copyright (c) 2023 Hafifah Hasan, Trisya Aulia Damayanti, Windhy Dwi Surya Arizana, Tantut Susanto, Fahruddin Kurdi, Siti Kholifah
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
