Implementasi Senam Hipertensi untuk Meningkatkan Kualitas Hidup Lansia Hipertensi di Panti Tresna Werda Madago Tentena
Keywords:
Hipertensi, tekanan darah;, senam hipertensiAbstract
Hipertensi merupakan masalah kesehatan global yang signifikan, terutama pada lansia, dengan prevalensi mencapai 63,7% di Indonesia. Kondisi ini meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, stroke, dan gagal ginjal. Intervensi non-farmakologis seperti senam hipertensi dapat membantu mengelola tekanan darah dan meningkatkan kualitas hidup lansia. Metode pelaksanaan pengabdian adalah Kegiatan pengabdian ini dilaksanakan di Panti Sosial Tresna Werda Madago Tentena dengan 20 peserta lansia. Kegiatan meliputi: (1) pendataan awal peserta, (2) pemeriksaan tekanan darah, (3) edukasi tentang hipertensi dan manfaat senam hipertensi, (4) pelaksanaan senam hipertensi, dan (5) evaluasi pengetahuan peserta menggunakan kuesioner sebelum dan sesudah kegiatan. Penilaian pengetahuan menunjukkan peningkatan rata-rata skor dari 40 sebelum kegiatan menjadi 80 setelah kegiatan. Lansia juga menunjukkan antusiasme terhadap senam hipertensi, dengan mayoritas peserta melaporkan perasaan lebih segar dan termotivasi untuk melakukan senam secara rutin. Edukasi dan pelaksanaan senam hipertensi efektif dalam meningkatkan pengetahuan lansia mengenai pengelolaan hipertensi. Kegiatan ini dapat direkomendasikan sebagai intervensi rutin untuk mendukung kesehatan lansia di panti sosial.
References
Andri, J., Padila, P., Ardiansa, A., & Susanto, W. H. A. (2023). Intervensi Senam Lansia terhadap Tekanan Darah pada Lansia Hipertensi. Journal of Telenursing (JOTING), 5(1), 1025–1031. https://doi.org/10.31539/joting.v5i1.5576
Ankita Singh, & Dr. Suvidha. (2024). Kesehatan dan Kesejahteraan di Kalangan Lansia. International Journal of Scientific Research in Science and Technology, 11(2), 650–658. https://doi.org/10.32628/IJSRST24112113
Annisa, N. S., Haryanto, J., & Kristiawati, K. (2024). Dukungan Keluarga terhadap Manajemen Hipertensi pada Lansia di Indonesia. Journal of Telenursing (JOTING), 6(1), 657–665. https://doi.org/10.31539/joting.v6i1.8212
Ardyantilova, K., & Lidiana, E. H. (2023). Penerapan Senam Hipertensi Terhadap Tekanan Darah Tinggi Pada Lansia Di Desa Bendungan Sragen. International Journal of Health Sciences, 1(3), 328–342. https://doi.org/10.59585/ijhs.v1i3.106
Ayuningtyas, E. Y., & Maryatun, M. (2023). Penerapan Senam Yoga Terhadap Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi Di Kelurahan Jebres Surakarta. Jurnal Anestesi. https://jurnal.stikeskesdam4dip.ac.id/index.php/Anestesi/article/view/529
Berbudi, A., Karlen, J., & Wahyudi, K. (2023). Penentu Hipertensi pada Orang Dewasa di Jawa Barat, Indonesia: Analisis Data Riset Kesehatan Dasar Nasional 2018. Althea Medical Journal, 10(4). https://doi.org/10.15850/amj.v10n4.2826
Erna Marissa, D. (2024). Pengaruh Senam Tera Terhadap Penurunan Hipertensi Pada Lansia Di Dukugawing-Kepunduan Cirebon. Jurnal Medisci, 1(5). https://doi.org/10.62885/medisci.v1i5.245
Faizah, S. N. I., & Supratman, S. (2023). Pengaruh Senam Hipertensi Terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Lanjut Usia di Desa Luwang Wilayah Puskesmas Gatak. Malahayati Nursing Journal, 5(11), 4012–4022. https://doi.org/10.33024/mnj.v5i11.10048
Jaleha, B., & Kuswardani, K. (2024). Pengaruh Senam Hipertensi Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia. Jurnal Ilmu Dan Teknologi Kesehatan, 15(1). https://doi.org/10.33666/jitk.v15i1.610
Kołodziej, W., Mańdziuk, D., Żuchowski, M., Niewinna, P., Zaroda, P., Dąda, P., Kołodziej, K., Korga, M., Wawrzkowicz, J., & Pawlik, P. (2024). Pengaruh Berbagai Jenis Aktivitas Fisik Terhadap Tekanan Darah. Tinjauan Literatur. Quality in Sport, 16, 52494. https://doi.org/10.12775/QS.2024.16.52494
Lopes, S., Mesquita-Bastos, J., Garcia, C., Oliveira, J., Polónia, J., Alves, A., & Ribeiro, F. (2022). Penurunan Tekanan Darah Akibat Latihan Aerobik Akut Berhubungan Dengan Perubahan Tekanan Darah Kronis Pada Pasien Dengan Hipertensi Resisten. Journal of Hypertension, 40(Suppl 1), e301–e302. https://doi.org/10.1097/01.hjh.0000838664.98054.43
Maksuk, Y. (2021). Edukasi Dan Senam Lansia Sebagai Upaya Pencegahan Dan Pengendalian Lansia Dengan Hipertensi. Jurnal Kreativitas Pengabdian Kepada Masyarakat, 4(3), 733–740.
Maulana, N. (2022). Pencegahan Dan Penanganan Hipertensi Pada Lansia. Jurnal Peduli Masyarakat, 4(1), 163–168. http://jurnal.globalhealthsciencegroup.com/index.php/JPM
Ramadhani, A. I., & Santik, Y. D. P. (2022). Pengaruh Senam Lansia Terhadap Tekanan Darah Penderita Hipertensi. Indonesian Journal of Public Health …. https://journal.unnes.ac.id/sju/IJPHN/article/view/50185
Sari, G. P., & Wasludin, W. (2024). Pengaruh Senam Tera terhadap Tekanan Darah Penderita Hipertensi di Puskesmas Cibodasari Kota Tangerang. Journal of Smart Nursing and Health Science, 2(1), 29–40. https://doi.org/10.36743/josnhs.v2i1.709
Suyatni Musyrah, A., Sakke Tira, D., Nordianiwati, N., Ajeng Wijayanti, L., Jenice Sanaky, M., & Dawam Jamil, M. (2024). Pendidikan kesehatan tentang hipertensi untuk menambah pengetahuan bagi warga lanjut usia. Abdimas Polsaka, 3(1), 07–13. https://doi.org/10.35816/abdimaspolsaka.v3i1.61
Van Iterson, E. H., & Phelan, D. M. (2024). Olahraga dan Hipertensi. In Hypertension (pp. 49–57). Elsevier. https://doi.org/10.1016/B978-0-323-88369-6.00003-7
world health organization. (2023). Hypertension Indonesia 2023 country profile. Hypertension Indonesia 2023 Country Profile.
Yardes, N., Riyanti, E., Suratun, Pudjiati, & Wartonah. (2023). Perubahan Perilaku Pada Lansia Hipertensi Melalui Model Pembelajaran Multimedia. International Journal of Applied Science and Research, 06(03), 67–71. https://doi.org/10.56293/IJASR.2022.5525
Published
Issue
Section
Copyright (c) 2024 Sitti Marwa, Ferensia Karenia Yanala, Magfira S Akuba, Febiyanti Andi Batjo, Salsabila Dg Malinta, Salsa Deswita Sari, Joy Jovi Taroreh, Klif Oliver Nggotule, Rafdal Rafdal, Agusrianto Agusrianto
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
